はじめまして！KSK FITNESSの管理人です。
「勉強したトレーニングの知識を、書き留めておきたい」
「アウトプットすることで、もっと勉強するきっかけになる」
「他の人とも共有したい」
そんな想いから、このブログを始めました。
トレプロフィール
■身長・体重→173cm、70kg
■トレ歴→16歳〜
■好きな種目→ベンチプレス（MAX：120kg）
■嫌いな種目→脚全般
■愛用プロテイン→海外プロテインを色々（飽き防止のため1〜2回ごとに変えている）
■トレ頻度→週5〜6日（平日は宅トレ、週末はジムトレ）
■使用サプリメント→プロテイン、BCAA、マルチビタミン、関節保護系サプリ（2018年現在）
トレ歴
■高校生のときに市民センターで初めて筋トレをし、そこからどっぷりとはまる。
■ドラッグストアに行き、初めてプロテインを購入する。
■大学に進学し、授業はサボっても筋トレはサボらず。
■まだまだトレーニングについての知識を深めるべく、勉強中。
こんな感じで、現在は会社員をしながらブログを書いています。
いずれは自分のジムをしたいなー、とも考えています。
どうぞよろしくお願いします。