こんにちは、KSK Fitness(@kskfitness)っす。
みなさん、マッスルファームというメーカーを知っていますか？
日本では意外と知られていませんが、海外では有名でプロテインなどのいろいろなサプリメントを販売しています。今回はそのマッスルファームのプロテイン『コンバット・プロテインパウダー』を紹介します。
マッスルファームとは？
マッスルファーム（MusclePharm）はアメリカのサプリメント会社です。設立は2010年なので、かなり新しめの会社ですね。
何と言っても黒と緑のロゴが特徴的で、パッと見てマッスルファームだとわかります。
マッスルファームは、コンバットと言う名前で以下の5種類のプロテインシリーズを販売しています。
- プロテインパウダー（5種類混合プロテイン）
- 100%カゼイン
- 100%アイソレート（WPI）
- 100%ホエイ（WPI+WPC）
- マス・ゲイナー（体重アップ向け）
見た目がほぼ同じなので種類がちょっとわかりにくいですが、赤枠の部分に種類が書いてありますので見分けて下さいね。
プロテインパウダーとは？
今回レビューするのは、プロテインパウダーという商品です（コンバットパウダーとも呼ばれたりします）。
プロテインパウダーの特徴は、何と言っても以下の5種類（消化吸収の速い順に記述）のプロテインが混合されていることです。
- WPH（ホエイペプチド）
- WPI
- WPC
- エッグ（卵）アルブミン
- ミセラーカゼイン
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エッグ（卵）アルブミンとはタンパク質の一種で、BCAAとアルギニンが豊富に含まれています。
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ミセラーカゼインはカゼインプロテインで、数時間かけてゆっくりとアミノ酸を吸収するのが特徴です。
以上のように、消化吸収の早いものから遅いものまでミックスされているため、最大8時間にもわたって身体にじわじわとアミノ酸を吸収してくれるのがメリットのプロテインです。
「長時間にわたって吸収させたい、寝る前などに飲んでもOK」「ホエイプロテインも含まれているため、トレーニング直後でもOK」の万能型プロテインだと言えます。ホエイやカゼインを飲み分けるのが面倒だという人は、これ1つでいけそうですね。
外観〜
それでは、『コンバット・パウダー』バニラ味のレビューを見ていきましょう！
外観はこんな感じです。バニラアイスクリームの美味しそうな写真付きです。
粉は名前の通り、非常にパウダーっぽいのが特徴です。
水に溶かしてみましょう。
泡立ちは若干多い方です。溶けやすさは申し分なしです。
成分
| カロリー | 130 |
|---|---|
| 炭水化物 | 4g |
| 脂質 | 1.5g |
| タンパク質 | 25g |
成分ですが、脂質は1.5gと低めなのでOKです。タンパク質含有量は74%と、ホエイプロテインのごく平均的な値と言えるでしょう。
また、BCAAとグルタミンも含まれています。
味＆評価
| 安さ | |
|---|---|
| おいしさ | |
| 成分 |
味は、正直めちゃくちゃおいしいです。バニラというよりバニラアイスクリームの味に近いです。
他のメーカーのバニラ味とは、違いがはっきりわかるでしょう。
マッスルファームのプロテインは、他にもチョコ、ストロベリーと飲んだことがあるのですが、お世辞抜きで全部おいしいです。味に関して言えば、個人的にマッスルファームとギャスパリは今まで飲んだ中でベスト1と言ってもいいメーカーだと言えるでしょう。
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値段も、実は4lbs(約1.8kg)で約5200円と高くないのがいいですね。
まとめ
今回は、マッスルファームのプロテインであるコンバットシリーズの中から「プロテインパウダー」をレビューしました。
5種類の混合プロテインで、アミノ酸を長時間かけて供給してくれるのが特徴のプロテインです。味は抜群においしいので、ぜひ飲んでみてください！
（2018.5月現在）amazonも意外と安く、iHerbと同じくらいですので購入時に値段を確認してみて下さいね。2lbsよりも、4lbs(約1.8kg)の方がお得でおすすめです。
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