2017.10.16 筋トレ ksk

僕が筋トレを10年以上続けている理由と５つのメリット

お疲れっす。KSK Fitness(@kskfitness)っす。 僕が最初に筋トレを始めてから、はや10年以上が過ぎました。 筋トレを始めたのは、高校生の時にラグビー部に入ったのがきっかけです。それ以前から、K-1やボ…