先日、コストコに行った際にふと見つけたのが「プロテインバー」。
「カークランド」と「プレミアプロテイン」の2種類である。気になったのでつい購入してみた。
今回はその2種類のプロテインバーについて、成分や値段・味の比較と評価をしてみたい。
↓結論↓
- カークランド→「チョコレートブラウニー」「チョコチップクッキー」の2種が計20個入り
- プレミアプロテイン→「チョコレートクランチ」「チョコレートピーナッツバター」「ピーナッツバタークランチ」の3種が計12個入り
- 1個あたりの値段はどちらも約140円と安い
- 成分は、カークランドが糖質は低いがタンパク質量はプレミアプロテイン
- 味や食感もプレミアプロテインがマシだが、どちらもいまいち。特にカークランドは食感がグニュっとしている。
目次
コストコにある2種類のプロテインバー
まずは、コストコで売られているプロテインバーについて説明しよう。
1つめは、カークランド(正式名称:カークランドシグネチャー)というコストコのプライベートブランドである。つまり、コストコオリジナルのプロテインバーというわけだ。
2つめがPremier Nutritionというアメリカの栄養製品会社が販売しているプロテインバー「プレミアプロテイン」である。
この2種類のプロテインバーがコストコで販売されていた。
カークランド(KIRKLAND)のプロテインバー
1箱20個入りで、『チョコレートブラウニー』と『チョコチップクッキー』2種類の味がそれぞれ10個ずつ入っている。
プレミアプロテイン(Premier Protein)のプロテインバー
こちらは1箱12個入りとカークランドより少ないが、「ダブルチョコレートクランチ」「チョコレートピーナッツバター」「ピーナッツバタークランチ」と1種類多い3種類の味が入っている。
1個あたりの値段はほぼ同じ
カークランド | プレミアプロテイン | |
---|---|---|
商品値段 | 2,898円 | 1,698円 |
1個あたりの値段 | 145円 | 140円 |
カークランドの方がやや高く見えるが、1個あたりの値段を計算してみるとほぼ同じ約140円である。
成分を比較
カークランド | プレミアプロテイン | |
---|---|---|
カロリー | 190kcal | 280kcal |
糖質 | 1g | 22g |
食物繊維 | 15g | 3g |
タンパク質 | 21g | 30g |
脂質 | 7g | 8g |
※プレミアプロテインは味によってやや成分が違うので、平均値をとっている。
成分としては、まずカークランドの糖質が非常に低い。そのぶんカロリーも190kcalと低く抑えられている。
一方プレミアプロテインは、タンパク質が30gと非常に優秀である。
糖質制限(ダイエット中)の場合はカークランド、そうでなければタンパク質が多いプレミアプロテインといったところだろう。
ただ共通して脂質が約7gと少し高めなので、どちらも食べ過ぎには注意である。
味と食感はプレミアプロテイン
まずカークランドの味だが、チョコレートブラウニーは「ビターチョコ」、チョコチップクッキーは薄めのチョコ味といったところである。
どちらもナッツが入っているのだが、ただ食感がグニュっとしていて個人的には苦手なプロテインバーのタイプだった。
やや袋にも張り付いていて食べづらい点もマイナスポイントである。
次にプレミアプロテインだが、味はダブルチョコレートクランチが一番好みだった。
中はサクッとまではいかないが、外側がコーティングされているためまだ噛みやすくて食べやすい。袋にも張り付いていなかった。
しかし「シンサ6・プロテインクリスプ」など他に味も食感も優れているプロテインバーはいっぱいあるので、リピートはしないだろう。
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まとめ
以上が、コストコで売られているプロテインバー「カークランド」と「プレミアプロテイン」についてである。
個人的にはどちらも今ひとつだったが、両方ともAmazonなどから購入できるので気になる人は試してみてもいいだろう。